Co způsobuje tinnitus?

Tinnitus je rušivý zvuk, který slyšíte jen Vy. Často je popisován jako zvonění, syčení, klikání, pískání a mnoho jiných zvuků. Může být konstatní, může měnit svou intenzitu anebo se může objevovat a i mizet. Důležité je vědět, že tinnitus je symptom a nikoli nemoc. I když to neznamená, že tinnitus je pak méně rozčilující.

Příčiny tinnitu

Existuje několik příčin vzniku tinnitu

Stárnutí: Některé druhy tinnitu se pojí se sluchovou ztrátou vzniklou stárnutím. Jak člověk stárne, tak mu klesá počet nervových vláken, což je považováno za jeden z důvodů vzniku tinnitu.
Hluk: Další z běžných příčin vzniku tinnitu je hluk. Pokud jste byli vystaveni hlasité hudbě, výstřelům nebo explozím anebo hlasitým zvukům např.stavebních strojů nebo nářadí, tak u sebe možná pozorujete určitou formu tinnitu.
Ušní maz: Tinnitus může v některých případech být způsoben i blokací ušním mazem.
Medikace: Některé z léků mohou také být příčinou vzniku tinnitu, tinnitus se při jejich užívání objevuje jako vedlejší účinek.
Ostatní: Infekce horních cest dýchacích nebo praskání čelistního kloubu mohou také způsobit tinnitus.

Příznaky tinnitu

Tinnitus se může objevit bez varování a stejně tak může i zmizet anebo se může stát přímo chronickým.

Kromě přetrvávajícího hluku, který slyšíte, můžete také trpět stresem, problémy se spánkem, úzkostí nebo depresí - což může způsobit další zhoršení tinnitu. Člověk se tak ocitne v jakémsi bludném kruhu.

Proto je důležité navštívit sluchového odborníka, který Vám pomůže zvládnout Váš tinnitus.

Jak si tinnitus nezhoršit

Když je tinnitus neočekávaný a nevítaný, může to mít logicky za následek negativní reakci na něj, což může vytvořit bludný kruh. Když je tinnitus vnímán, může vyvolat emoce, včetně frustrace, strachu, smutku atd. Tyto mohou následně způsobit fyzické reakce, jako je úzkost a stres. To posiluje tinnitus a udržuje pacienta v bludném kruhu.

Jak vystoupit z bludného kruhu:

1. Prvotní výskyt tinnitu
2. Zvýšené vnímání tinnitu
3. Negativní reakce
4. Opětovně zvýšená pozornost věnovaná tinnitu
5. Chronický tinnitus
6. Management tinnitu

Zvládněte svůj tinnitus

Protože stres a úzkost mohou zhoršit tinnitus, je důležité tyto podmínky zvládnout, aby nedošlo k zhoršení tinnitu. Dostatečný spánek, ukončení kouření a spousta cvičení jsou dobré pro Vaše celkové zdraví a dobré pro boj s tinnitem.

Pomoci může i zvuková terapie se speciálním zvukem na pozadí.

Užijte si úlevu od tinnitu

Aplikace ReSound Relief poskytuje zajímavé aktivity a komplexní tipy pro pochopení a zvládnutí tinnitu.