يمكن أن يحدث في أي مكان وفي أي وقت — أثناء التحدث على
الهاتف، أو خلال عرض تقديمي في العمل، أو حتى عند الجلوس بصمت. تسمع صوتًا لا يبدو أن
أحدًا غيرك يسمعه، ولا يبدو أن له مصدرًا واضحًا. ورغم أن الآخرين قد لا يسمعون نفس الصوت،
فأنت لست وحدك.
قد تكون مصابًا بطنين الأذن — إحدى أكثر الحالات الصحية
شيوعًا، والتي تؤثر بانتظام على ما بين 10% و15% من سكان العالم.
يُوصف طنين الأذن عادةً بأنه رنين أو طنين أو طَقطقة أو صوت صفير في الأذنين، وهو صوت لا يسمعه إلا الشخص المصاب. يختلف نوع وشدة الصوت من شخص لآخر، وقد يشعر به البعض بطرق مختلفة. فقد يكون الصوت عالي النغمة، منخفضًا، عميقًا، أو حتى يتغير من وقت لآخر.
سواء كان الصوت خفيفًا أو شديدًا، متقطعًا أو مستمرًا، فإن طنين الأذن يمكن أن يؤثر على قدرتك على التركيز أو سماع الأصوات التي ترغب في سماعها.
يمكن أن يصيب طنين الأذن الأشخاص من جميع الأعمار والخلفيات، لكن الخطر يكون أكبر لدى كبار السن أو أولئك الذين تعرضوا كثيرًا للضوضاء.
تشمل الأسباب المحتملة لطنين الأذن:
• التعرّض لأصوات مرتفعة مثل الموسيقى الصاخبة، أو ضجيج مواقع البناء، أو أصوات إطلاق النار
• الآثار الجانبية لبعض الأدوية
• إصابات في الأذنين أو الرقبة أو الرأس
• التقدّم في السن
• اضطرابات عصبية
• تدهور أو تلف العظام في الأذن الوسطى
إذا كنت تعاني من طنين الأذن، فغالبًا ما يكون لديك أيضًا درجة من فقدان السمع؛ إذ إن 80–85٪ من الأشخاص الذين يعانون من طنين الأذن لديهم أيضًا فقدان في السمع.
في الواقع، يمكن أن يؤثر فقدان السمع على الإشارات المرسلة من الأذن إلى الدماغ، مما يؤدي إلى انعكاس تلك الإشارات على شكل صوت يُعرف بطنين الأذن. وعلى الرغم من أن طنين الأذن لا يسبّب فقدان السمع، إلا أن الصوت الذي يشعر به المصاب يمكن أن يكون مصدر إلهاء، ويجعل من الصعب التركيز على الأصوات الأخرى. لهذا السبب، يمكن أن تكون أجهزة السمع وسيلة فعالة لعلاج كل من طنين الأذن وفقدان السمع.
طنين الأذن قد يظهر بعدة أشكال مختلفة.
يمكن أن يكون طنين الأذن مزعجًا، وقد يشتّت انتباهك عن عائلتك وأصدقائك ومتطلبات حياتك اليومية. لا يوجد علاج نهائي لمعظم أنواع طنين الأذن، ولكن هناك خيارات لإدارة الطنين يمكن أن توفّر لك الشعور بالراحة.
تتضمن العلاج الصوتي إدخال أصوات خارجية لتدريب الدماغ على تصنيف طنين الأذن كضوضاء في الخلفية لا تستدعي الانتباه.
تخيّل شمعة في غرفة مظلمة. بسبب التباين الكبير بين الشمعة
والظلام، تبرز الشمعة بشكل واضح.
ولكن في غرفة مضاءة ومليئة بالأصوات، تندمج نفس الشمعة مع
الخلفية ولا تبرز بنفس الشكل.
ينطبق الأمر نفسه على طنين الأذن — فعند إدخال أصوات أخرى،
يتم إخفاء الطنين في الخلفية ويصبح أقل وضوحًا.
احصل على الراحة من طنين الأذن مع تطبيق
ReSound Relief
يجمع بين العلاج الصوتي وتمارين الاسترخاء لمساعدتك على
التركيز على الأصوات التي تهمك فعلًا.
خيار آخر هو برنامج إدارة طنين الأذن، والذي يهدف إلى تدريب الدماغ على عدم التشتّت بأصوات الطنين، والتركيز على الأمور الأكثر أهمية في الحياة. لا يمكن التخلص تمامًا من طنين الأذن، ولا توجد حلول سريعة، ولكن بمساعدة أخصائي السمعيات، يمكنك تحديد الأهداف المناسبة وتعلّم كيفية التعامل مع الطنين. الأمر يتطلب التزامًا ووقتًا، لكن إدارة الطنين يمكن أن تساعدك على الشعور براحة أكبر.
علاجك سيكون بقدر خصوصية حالتك تمامًا كما هو الطنين نفسه.ابدأ أولى خطواتك في إدارة طنين الأذن بزيارة أخصائي العناية بالسمع
