Tinnitus tritt meist ohne Vorwarnung auf und verschwindet schnell wieder, kann aber auch chronisch sein.
Zusätzlich zu dem anhaltenden Geräusch, leiden Sie vielleicht auch unter Stress, Schlafproblemen, Angst oder Depression – all diese Symptome können Ihren Tinnitus verschlimmern. Ein Teufelskreis.
Deshalb sollten Sie einen Hörspezialisten konsultieren.
Wenn Tinnitus unerwartet und unerwünscht ist, kann eine negative Reaktion auf den Tinnitus entstehen. Dadurch entsteht ein Teufelskreis. Wird Tinnitus wahrgenommen, kann er eine Reihe von Emotionen wie Furcht, Gefahr, Unzufriedenheit usw. auslösen. Diese wiederum verursachen physische Reaktionen wie Angstzustände und Stress, die den Tinnitus verstärken und bewirken, dass der Zyklus sich wiederholt.
1. Erstes Auftreten von Tinnitus
2. Verstärkte Wahrnehmung von Tinnitus
3. Negative Reaktion
4. Erhöhte Aufmerksamkeit auf Tinnitus
5. Chronischer Tinnitus
6. Tinnitusmanagement
