Tinnitusbehandling

Det finnes ingen kjent kur for tinnitus, men det finnes flere alternativer for håndtering av tinnitus. Enkelte behandlinger er ingenting mer enn gimmicker, men de tilnærmingene som er ført opp nedenfor er dokumentert effektive for mange personer som lider av tinnitus.

Lydbehandling

Lydbehandling betyr at ytre lyd blir benyttet til å maskere de plagsomme tinnituslydene. Dette kan være hvit støy, spesialisert øremaskeringsstøy, musikk på lavt volum eller dine egne persontilpassede lyder.

Mange høreapparat kommer med ulike former for lydbehandling. Siden tinnitus og hørselstap ofte er forbundet, er det å bruke et moderne høreapparat ofte en effektiv behandling mot tinnitus.

Tinnitushåndteringsprogrammer

De fleste programmene for tinnitushåndtering har som mål å avlære hjernen å bli distrahert av tinnituslyder, samtidig som den lærer å fokusere på andre lyder eller ting som er viktig for deg. Med tinnituslydene henvist til bakgrunnen, kan personer som lider av tinnitus fokusere på de mer viktige tingene i livet.

Enkel tilgang til lindring av tinnitus

ReSound Relief er en av de mest nyttige tinnitusappene på markedet for lindring og håndtering av tinnitus. Som del av et tinnitushåndteringsprogram kan ReSound Relief tilby en kombinasjon av lydbehandling, avslappingsøvelser, meditasjon og veiledning.

Mann som slapper av og bruker ReSound Relief app.

Nyt lindring av tinnitus

ReSound Relief app tilbyr engasjerende aktiviteter og avanserte tips som hjelper deg med å forstå og håndtere tinnitus.

ReSound Relief-app

ReSound Relief app skjerm: fargeskjema og persontilpasset lydlandskap.

Stresshåndtering

Tinnitus og stress kan etablere en vond sirkel: Tinnitus kan forårsake stress, som i sin tur forverrer tinnitus.

Reduksjon av stress gjennom avstressende tiltak som det å lytte til beroligende lyder, trening og meditasjon kan være en effektiv form for behandling av tinnitus.

Par som slapper av og ser på solnedgangen.

Det tar tid

Behandling av tinnitus tar som regel tid og krever forpliktelse fra din side.

Du må bygge opp ferdighetene og strategiene anbefalt for deg og gjøre disse til en naturlig del av livet. Men ikke bekymre deg for det, mange finner linding av tinnitus, særlig hvis de finner en erfaren hørselsspesialist som kan hjelpe.

Slik finner du en audiograf

ReSounds audiograf i direkte kontakt med en pasient under en konsultasjon.