Mange bruker smarttelefonapper til å håndtere tinnitus. Men hvordan velger du den rette for deg? Før du laster ned en app kan du lese disse tre nyttige tipsene.

Mange slutter å gjøre det de har gjort før - og de blir frustrerte over å ikke leve det livet de ønsker. Tinnitus kan ha stor innvirkning på livet ditt.

Mikkel Frølund Willerslev fikk tinnitus for 10 år siden, og følte seg plutselig helt alene med en livsendrende tilstand. Hans optimisme er tross alt intakt, og han insisterer på å fokusere på livets lyse side. For to år siden startet han en blogg slik at andre kan speile seg i hans erfaringer, og forhåpentligvis unngå å ha det så vanskelig som han selv hadde det til å begynne med.

Aksept, pust og humor. Dette er de tingene den tidligere vinneren av Miss Sweden-konkurransen - Eva Svensson, bruker for å takle hørselstapet og tinnitus.

Få gode råd fra Christian Thorup, som er overlege på Institut for Syn og Hørelse i Aalborg i Danmark.

De fleste kjenner følelsen av å ha en ringetone i øret etter en konsert. Heldigvis forsvinner lyden vanligvis igjen, men for noen blir ringetonen, susingen, klikkingen eller summingen en kronisk tinnitus, som de må lære å leve med. Hvordan lærer man det?