Waardoor wordt tinnitus veroorzaakt?

Tinnitus is een storend geluid dat alleen u kunt horen. Het wordt omschreven als fluiten, zoemen, klikken, sissen of ander geluid. Het komt en het gaat of is constant aanwezig. Het is belangrijk om te realiseren dat tinnitus een symptoom is en geen ziekte, al maakt dat het niet minder erg.

Oorzaken van tinnitus

Tinnitus heeft verschillende oorzaken.

  • Ouderdom: tinnitus kan samenhangen met leeftijdsgebonden gehoorverlies. Naarmate u ouder wordt, slijten de haarcellen in uw oren, hetgeen gehoorverlies kan veroorzaken en mogelijk ook tinnitus.
  • Lawaai: een van de meest voorkomende vormen van tinnitus wordt veroorzaakt door lawaai. Bent u vaak blootgesteld aan luide muziek, geweerschoten of hard geluid van machines? Dan bestaat de kans dat u daardoor aan tinnitus lijdt.
  • Oorsmeer: soms veroorzaakt een ophoping van oorsmeer tinnitus.
  • Medicijnen: sommige medicijnen kunnen als bijwerking tinnitus veroorzaken.
  • Andere oorzaken: infectie van de bovenste luchtwegen of problemen met het  kaakkopje kunnen ook tinnitus veroorzaken. 

Symptomen van tinnitus

Tinnitus kan zonder waarschuwing optreden en ook weer verdwijnen of het kan chronisch zijn. 

Naast het aanhoudende geluid dat wordt waargenomen, kan tinnitus leiden tot stress, slaapproblemen, angst of depressiviteit. Dit kan de tinnitus verergeren, waardoor er een vicieuze cirkel ontstaat.

Daarom is het belangrijk om met een  hoorspecialist te bespreken hoe tinnitus het best aangepakt kan worden. 

Uw tinnitus onder controle houden

Daar tinnitus zich meestal onverwacht en ongewenst aandient, leidt het meestal tot een negatieve reactie waaruit een vicieuze cirkel kan ontstaan. 

Tinnitus kan emoties zoals frustratie, angst, onvrede, etc. oproepen, hetgeen kan leiden tot fysieke reacties zoals rusteloosheid en stress. Dit versterkt de tinnitus en houdt de cirkel in stand. 

Hoe u de vicieuze cirkel van tinnitus doorbreekt: 

1. Eerste waarneming van tinnitus
2. Toegenomen besef van tinnitus
3. Negatieve reactie
4. Meer aandacht voor tinnitus
5. Chronische tinnitus
6. Tinnitusbeheer

Uw tinnitus onder controle krijgen

Stress en angst tinnitus kunnen verergeren. Daarom is het belangrijk deze gevoelens in de hand te houden zodat tinnitus niet de overhand krijgt. Voldoende slaap, stoppen met roken en voldoende lichaamsbeweging zijn goed voor uw gezondheid én voor de bestrijding van tinnitus. 

Geluidstherapie met aangepaste achtergrondgeluiden kan verlichting bieden.

Ervaar verlichting van tinnitus

De ReSound Relief app biedt interessante oefeningen en bruikbare tips om uw tinnitus beter te begrijpen en onder controle te krijgen.